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siva_yuri 芝村裕吏

反省は寝る前に。 反撃は援軍、もしくはチャンスを見て。です。 リカバリーというのは結局流れに逆らう事ではなく、流れに乗った上での話ですので、まずはうまく流れてください。以上説明終わり。

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siva_yuri 芝村裕吏

大切なのはすぐに取り返そうと賭けにでないことです。 心が乱れているときにさらに難易はあげない。これは基本です。 ミスの続発をまず防いで、一息付けてから反省と反撃をしましょう。

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siva_yuri 芝村裕吏

頭の中で音に再生して、きっちり思いだしてください。 言葉というのはそれだけで意味があるものです。まあ。良く出来た上司や親なら口にだしていってくれるんですけどね。期待してはいけません。

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siva_yuri 芝村裕吏

次に必要なのは、「まあ。それはそれとして。反省は後でやろう。 とりあえず今必要なのはミスを取り返すことではなく、今後のミスを減らすことだ」これを、一言一句頭の中で数回復唱することです。 「」でくくられた言葉は、マジックワードとでも思って、メモするなり、暗唱するなりしてください。

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siva_yuri 芝村裕吏

怒られた状態からリカバリーするために必要なのは二つです。 まずは立て直しの時間です。 一〇秒でもいいので、それが必要です。

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siva_yuri 芝村裕吏

怒られてショックがないのは怒る方も怒りがいがない残念な人になってしまうので、ショックが大きいのも引きずるのもいいと思いますよ。とはいえ、次のミスに繋がると悪循環なので、立て直しの仕方を覚えましょうか。

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siva_yuri 芝村裕吏

昔から先生や親に怒られないよう、怒られないようにやってきたためか、仕事などでミスをして怒られた時に、耐性がついていないのかショックが大きかったら引きずってしまうことが多々あります。何かいい方法はないでしょうか？ ですか。

3 hours ago

芝村裕吏 (siva_yuri) on Twitter